|
Бәріңізге сәлем. 🥰Менің салмақты реттеуім жайлы ютуб каналда бейнежазбалар түсіріп, салып жүрмін.
Екі видео жүктелген.
AidanaKasym деп іздеп табуға болады немесе
@aidanakasymkz инста арқылы кіріп тауып алға болады.
қызық болса, каналға жазылып, күнделікті мәзірімді, нәтижелерімді қарасаңыз болады.
|
1536 kcal
|
Líp: 72,21g | Prot: 78,34g | Carbs : 147,02g.
Pequeno Almoço: Рахат Казахстанский Шоколад, Яблоко Зеленое, President Тврог 0, Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудесница Моенез, Свекла Вареная, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Чудесница Моенез, President Тврог 0, Свекла Вареная, Чай с Молоком. mais...
|
|