Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Líp: 50,56g | Prot: 55,45g | Carbs : 80,02g.
Pequeno Almoço: Eggland's Best Hard Boiled Eggs. Almoço: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chicken Sandwich with Spread. Jantar: Brussels Sprouts, Bacon, Caesar Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SilentDisco
|