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Really happy this morning with this !! Looks like things are starting to improve weight wise
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92,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Líp: 42,25g | Prot: 48,50g | Carbs : 73,75g.
Pequeno Almoço: McDonald's Flat White Coffee, McDonald's Sausage & Egg McMuffin. Almoço: McDonald's Cheeseburger, Flat White. mais...
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2308 kcal
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Exercício:
Sit down TV only - 2 horas, Passar a Ferro - 1 hora, Computer work - 1 hora, Walking normal - 2 horas, Breakfast - 1 hora, Dormir - 10 horas, Chuveiro - 1 hora, Bus travel - 2 horas, EJ WORK HOURS - 4 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lordgavinowen
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