|
Очень вкусный урбеч !
|
1603 kcal
|
Líp: 70,93g | Prot: 87,51g | Carbs : 152,76g.
Pequeno Almoço: Урбеч Арахис, Fine Food Мед Липовый, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Творожная Запеканка с Тыквой. Almoço: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеные Овощи. Jantar: Кофе, Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Манник, Орехи Кешью. mais...
|
|
2202 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Assistir TV - 6 horas, Cozinhar - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuriza@gril
|