|
салат после тренировки) я его слепила из того что было))
|
1796 kcal
|
Líp: 70,30g | Prot: 136,70g | Carbs : 147,79g.
Pequeno Almoço: Берёзка Сыр Полесский, Жареное Яйцо без Жира, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Магнит Авокадо, Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Агропродукт Горчица Зернистая, ITLV Маслины без Косточки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Нут (Вареный), Берёзка Сыр Полесский, Курица Вареная. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Берёзка Сыр Полесский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Маршмеллоу, Сырники Илона2. Snacks/Outros: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Овсяно-банановые кексы, Русское Море Горбуша Запеченная , Мандарины. mais...
|
|
 Comentários
я тоже так люблю. Обычно кладу в тарелку то, чего требует организм ( ну и что можно положить в салат))) В результате получаешь все вкусняшки в одной тарелке!
01 dez 19 por membro: Юлия 123456
|
Юлия 123456, это точно 👌👍
02 dez 19 por membro: IlonaKoroleva
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IlonaKoroleva
|