Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
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98,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 81,64g | Prot: 61,78g | Carbs : 159,14g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Boiled Egg, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Garbanzo Beans, Mixed Salad Greens. Jantar: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Cooked Sauerkraut, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Outros: Milk (Nonfat) , WinCo Foods Chocolate Peanut Clusters. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de xjohnnyox
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