Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Líp: 95,94g | Prot: 94,06g | Carbs : 204,00g.
Pequeno Almoço: Каравай Батон Урожай, Варенька Варенье Вишневое, Мясновъ Творог 9%. Almoço: Алые Паруса Плов с Бараниной, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Помидоры, Ичалки Сыр Императорский, Мясновъ Колбаски Куриные Вкусняшка Мясновъ, Мясновъ Творог 9%. Snacks/Outros: Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Cinnabon Классический Синнабон, Рот Фронт Гусиные Лапки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __Мм
|