Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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81,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2122 kcal
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Líp: 51,74g | Prot: 184,85g | Carbs : 222,05g.
Pequeno Almoço: ICA Basic Kvarg. Almoço: ICA Sweet & Sour Färdig Sås, Happy Chef Tärnad Salladskyckling, ICA Kikärtor, ICA Fullkornsris. Jantar: Kronfågel Kycklinglårfilé, ICA Matolja, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Barilla Fettuccine. Snacks/Outros: Arla Mellanmjölk 1,5%, Body Science Whey 100%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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