|
Мне так вкуснаааа, что даже оттягиваю момент подсчета калорий)))) Даже мужу понравилось! Если вкратце: овсянка, творог, яйца, ягоды. Калорийность такого кусочка и рецепт напишу в комментариях, как посчитаю))
|
1286 kcal
|
Líp: 67,64g | Prot: 85,74g | Carbs : 86,58g.
Pequeno Almoço: Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Almoço: Салат из Крабовых Палочек, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Русское Море Крабовые Палочки. Jantar: Ананас, Бежин Луг Сметана 15%, Пекинская Капуста, Слобода Масло Растительное, СВОЯ Куриная Фабрика Ферма Грудка Куриная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Яйцо, Каждый День Компотная Смесь, Простоквашино Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mais...
|
|
1 a 20 de 24
 Comentários
02 dez 19 por membro: amira.d8
|
02 dez 19 por membro: amira.d8
|
02 dez 19 por membro: KateK2019
|
02 dez 19 por membro: KateK2019
|
02 dez 19 por membro: Nastya.likpo1088
|
Я сначала подумала, что селедка под шубой 😂
02 dez 19 por membro: deshmidt
|
02 dez 19 por membro: doncovsnv1983
|
А я буду тем,кто запишет рецепт,но от лени ч то-то готовить съест яблоко)
02 dez 19 por membro: Lovely Ell
|
02 dez 19 por membro: киска-мурыська
|
02 dez 19 por membro: kisa28482
|
Про шубу это Вы интерересно придумали))) ну, вот... Теперь шубы захотелось🤦😄
02 dez 19 por membro: his_honey_bunny
|
Посчитала: 458 калорий на этот кусок... Прилично так... Кто знает, чем заменить сливочное масло для скрепления основы пирога, пишите...
02 dez 19 por membro: his_honey_bunny
|
Ингредиенты:
Тесто:
• овсяные хлопья мелкого помола (у меня Ясно Солнышко #2) - 100 гр;
• сливочное масло - 83 гр;
• сахар - 20 гр;
• разрыхлитель - 0.5 ч.л.
Начинка:
• яйца - 3 шт. (155 гр);
• сахар - 40 гр;
• творог 5% (Простоквашино) - 210 гр;
• ванилин - на кончике ножа;
• замороженные ягоды (у меня смесь) - 320 гр;
• растительное масло для смазывания формы.
02 dez 19 por membro: his_honey_bunny
|
Кокосовое масло можно взять
02 dez 19 por membro: alina_ertom
|
Все ингредиенты для теста смешать (для удобства сливочное масло натереть на крупной тёрке). Скатать шар. Накрыть пленкой, убрать в холодильник.
Начинка: в миску разбить яйца, добавить сахар. Взбить венчиком до пены. Добавить творог, тщательно перемешать. Если творог крупинчатый, крупинки никуда не денутся, не пугайтесь, пусть будут. Добавить ванилин или ванильный экстракт. Начинка получается достаточно жидкой.
Ягоды разморозить, слить образовавшийся сок.
Форму для запекания смазать растительным маслом. Достать тесто, отделить 2/3 и выложить тонким слоем по всей форме. Бортики не нужны. Затем выложить ягоды и залить всё это яично-творожной смесью. Оставшееся тесто маленькими кусочками выложить сверху. Убрать в духовку на 40 минут при 180 градусах. Приятного аппетита!
02 dez 19 por membro: his_honey_bunny
|
02 dez 19 por membro: Olga0610
|
Алина, с кокосовым калорийность ещё выше взлетит))
02 dez 19 por membro: his_honey_bunny
|
здравствуйте. скажите пожалуйста вы и сладкое едите, просто под расчет каллорий?
02 dez 19 por membro: amira.d8
|
Банан+яйцо отлично скрепит хлопья
02 dez 19 por membro: K.Schatz
|
вместо сахара можно стевию
02 dez 19 por membro: Shutova.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de his_honey_bunny
|