Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2017
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 63,10g | Prot: 64,81g | Carbs : 135,59g.
Pequeno Almoço: Kiri Kiri mit Sahne, Zucker, Milch 1,5%, Bioland Bio Vollkornbrot, Wiltmann Feinschmecker Salami, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rote Beete, Pink Lady Äpfel. Almoço: Ricola Kräuter Original ohne Zucker, Olivenöl, Feinkost Dittmann Halbgetrocknete Tomaten, Alnatura Quinoa, Avocado, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Jantar: Storck Werthers Original, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Edeka Kichererbsen, Senf, Möhren, Hartgekochtes Ei, Rapsöl, Meica Geflügel Würstchen (30g). mais...
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2594 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de flixflax13
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