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Denise Marques Melo
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02 dez 19
Jornal de Denise Marques Melo, 02 dez 19
Perfil de Denise Marques Melo
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De janeiro para dezembro, a mudança não foi só no cabelo!! kkk
Visualizar Calendário de Dieta
, 02 dezembro 2019:
1219 kcal
Líp: 39,78g | Prot: 60,33g | Carbs : 155,49g.
Pequeno Almoço:
Nescau Nescau com Leite.
Almoço:
Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia.
Jantar:
Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas, Cenouras.
Snacks/Outros:
DIA Pão de Queijo Tradicional, McDonald's McFlurry Ovomaltine Rocks.
mais...
2326 kcal
Exercício:
Pedalar - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
345 Apoiantes
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1 a 20 de 27
Comentários
Ualll...Parabéns
02 dez 19 por membro:
PatríciaRuiz
parabéns , muito bom !!
02 dez 19 por membro:
gabrielabsilva
nossa parabéns grande diferença vale muito a pena tão bom a gente estar b com a gente mesma
02 dez 19 por membro:
poderosa 31
perfeita !
02 dez 19 por membro:
Charles.charles
Parabéns!! Grande mudança!!
02 dez 19 por membro:
Drika3rios
Parabéns!!!
02 dez 19 por membro:
SimoneSnb
Obrigada a todos!!!
02 dez 19 por membro:
Denise Marques Melo
Impressionante a mudança!👏👏👏👏👏👏
02 dez 19 por membro:
sildamata
parabéns...
02 dez 19 por membro:
anapaula2034
que inspiração viu!!❤
02 dez 19 por membro:
vitoriareisoff
Sério mesmo... não parece ser a mesma pessoa! Parabéns
02 dez 19 por membro:
tamara.engerlhardt
Formada, linda e magra 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
02 dez 19 por membro:
sesmalaura
Parabéns, foram quantos quilos perdidos de uma foto pra outra?
02 dez 19 por membro:
daniazz
parabens lindeza.Arrasou
02 dez 19 por membro:
projetogelifininha
Obrigada a todos!! 🥰🥰 Daniazz.. não estava acompanhando certinho, mas uns 13kg e certeza!!
02 dez 19 por membro:
Denise Marques Melo
Parabéns ,parece outra pessoa
02 dez 19 por membro:
Foco na saúde
Parabéns ficou demais
02 dez 19 por membro:
juliano_marques
parabéns duplamente, pela formatura e pela vida mais saudável!!
02 dez 19 por membro:
mourawal
👏👏👏👏 mais linda ainda
02 dez 19 por membro:
janieleoebas
As minhas fotos de formatura me motivaram tb kkkkk. Tá linda parabéns!
02 dez 19 por membro:
lilian has
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