Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Líp: 46,74g | Prot: 39,47g | Carbs : 120,31g.
Pequeno Almoço: Keripik Tempe, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Ayam Spesial. Jantar: Yakult Probiotic Drink, Telur Dadar, Pisang. Snacks/Outros: Apel (tanpa Kulit), Qtela Keripik Tempe. mais...
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2470 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rhea.anggara
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