|
Был тяжелый день ;( Вторую ночь не сплю до 5 утра, просто не могу уснуть, А в 7:30 подъем на работу! И вот на часах 22:05, я только зашла домой после работы ;(
|
1193 kcal
|
Líp: 48,81g | Prot: 108,32g | Carbs : 81,95g.
Pequeno Almoço: Аркада Миндаль Сушеный, Геркулес Геркулес Традиционный, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Ярмарка Нут Вареный, Капуста Тушеная. Jantar: Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Эдем Арахис, Активия Йогурт Натуральный, Курага, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Fit Parad Семена Чиа, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de t.loenko
|