Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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81,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Líp: 85,93g | Prot: 173,58g | Carbs : 180,95g.
Pequeno Almoço: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bananas , Canderel Tablet, Espresso Coffee. Jantar: Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet, Parmesan Cheese (Grated), Lasagna with Meat, Roasted Salted Cashew Nuts, Sainsbury's Mixed Vegetables, Tesco Fig Rolls, Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Mini Chocolate Doughnut. Snacks/Outros: Tesco Brown Bread Roll, Tesco 100% Beef Burgers, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Egg White Powder, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Bananas, Canderel Tablet, Coffee with Milk, Canderel Tablet, Coffee (Instant) , Canderel Tablet. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauly65
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