Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
82 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2037 kcal
|
Líp: 51,43g | Prot: 171,07g | Carbs : 218,37g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). Almoço: Белый Хлеб, Турбаслинские Бройлеры Печень Куриная. Jantar: Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 1%, Красная Цена Рулет Бисквитный, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Иван-ушка
|