Jornal de natalacencova04, 03 dez 19

Завтрак: ленивая овсянка на ряженке, 2 дольки горького шоколада и кофе с молочком

---

1870 kcal

Líp: 72,20g | Prot: 97,35g | Carbs : 207,40g.   Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе с молоком. Almoço:  Булочки из слоёного теста,  Куриное филе в сметане, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Liebendorf Сыр Эдам,  Булочки из слоёного теста, Alpenland Йогурт Фруктовый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Outros: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. mais...