Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Líp: 39,49g | Prot: 64,52g | Carbs : 81,04g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Адыгейский, Дома Куриный Бульон из Грудки. Almoço: Чай с Медом, Snickers Snickers Криспер, Kuc Сербский Каймак, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Jantar: Кубанский Молочник Творог 5%, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ясми@
|