masih ada sisa 951 buat nanti malam,karena suami ultah jadi sisain kalori buat mlm,takut surplus.hehehe
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1650 kcal
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Líp: 56,12g | Prot: 70,68g | Carbs : 220,30g.
Pequeno Almoço: Santan, Cap Cay Kuah, Sambal Goreng Kentang, Putih Telur Matang. Almoço: Petis, Tahu Goreng, Kangkung, Petis, Donat (Tawar), Sosis Ayam. Jantar: Orang Tua Liang Cha, Es Teh, Udang Goreng, Bakmi, Nasi Goreng. Snacks/Outros: Buah Naga. mais...
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Histórico de Peso de vitria19
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