Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2244 kcal
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Líp: 95,71g | Prot: 63,49g | Carbs : 294,47g.
Pequeno Almoço: Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Tereyağı, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Kuşburnu Marmelatı, Calve Yer Fıstığı Ezmesi, Avokado, Fora Zeytin Ezmesi, Domates Sosu, Domatesler. Jantar: Mandalina, Zeytinyağı, Domates Sosu, Kuşburnu Marmelatı, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Outros: Dereotu, Maydanoz, Pancar. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de roseanddaisy
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