Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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65,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 41,86g | Prot: 77,06g | Carbs : 132,44g.
Pequeno Almoço: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Pechuga de Pollo Hervida, Aguacate, Arepa de Avena. Almoço: Puré de Manzana, Danone Oikos Yogur Griego, Carrefour Patata Cocida, Pulpo. Jantar: García Baquero Queso sin Lactosa, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Arepa de Avena, Huevo Cocido, Carrefour Patata Cocida, Caldo de Pollo. Snacks/Outros: Banano. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosyontiveros
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