Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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95,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 35,93g | Prot: 68,59g | Carbs : 150,86g.
Pequeno Almoço: Açma, Susamlı Simit. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Mandalina, Muz, Ceviz. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rswww
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