|
Arkadaşlar spor yapamıyorum cabuk yoruluyorum diyet ile genetik olan basenler ve bacak gidermi?
|
1281 kcal
|
Líp: 69,04g | Prot: 40,39g | Carbs : 129,89g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş). Jantar: Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Pırasa Yemeği, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Dost Yarım Yağlı Süt, Çerezya Kavrulmuş Fındık, Mandalina, Elma, Migros Çiğ Fındık. mais...
|
|
 Comentários
gitmez spor yapmak gerekli
03 dez 19 por membro: lahin35
|
basenler ilgili lipödem mi? bilmek lazım önce
03 dez 19 por membro: lahin35
|
Bende aynı durumdayım spor olmadan çok az fayda görürsünüz spor şart hiç bişey olmasa yürümeniz lazım tempolu 👍💐
03 dez 19 por membro: MaVi ~
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sevimc_67
|