Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 75,19g | Prot: 145,22g | Carbs : 90,18g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Traditional Bacon, Spinach , Great Value Shredded Mozzarella Cheese, John Morrell Diced Ham, Nearby Eggs Large Eggs. Almoço: Deseret Cheddar Cheese, Green Peas, Turkey Breast Meat. Jantar: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Kroger Ribeye Steak, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Lettuce. Snacks/Outros: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Bananas, Profile Vanilla Cake Batter Shake, Starbucks Nonfat Cappuccino (Venti). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redporchlady
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