Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Líp: 38,26g | Prot: 47,62g | Carbs : 75,71g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Merah. Almoço: Tahu Goreng. Jantar: Terong Balado, Tahu Goreng. Snacks/Outros: Nanas, Kepala Djenggot Teh Hijau, Mangga. mais...
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1746 kcal
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Exercício:
Cardio - 5 minutos, Descansar - 16 horas e 22 minutos, Dormir - 7 horas e 33 minutos. mais...
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Histórico de Peso de dyata_
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