Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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63,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 35,49g | Prot: 40,30g | Carbs : 190,11g.
Pequeno Almoço: Mie, Nasi Uduk, Buah Naga. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Jantar: Nasi Goreng. Snacks/Outros: Buah Naga. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de triutamitami176
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