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體脂34.4
骨骼肌25.2
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63,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 105,19g | Prot: 77,17g | Carbs : 18,52g.
Almoço: Philadelphia Original, Aldenhoven Koch-Hinterschinken. Jantar: Buttella Sonnenblumen Öl, TiP Kebab Rind, Real Quality Rosenkohl, 青江菜, Vital Bauchspeck, 雞腿肉（生）. Snacks/Outros: Lausitzer Himbeeren, 生酮生乳捲, 生酮巧克力蛋糕. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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