Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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95,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 48,73g | Prot: 56,70g | Carbs : 171,83g.
Pequeno Almoço: Martínez Pasta de Té, Zumo de Naranja Natural, Edulcorantes (Sacarina), Pepe Tostada con Tomate 50G, Leche (Leche Entera), Café. Almoço: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Procavi Filete Pavo Pimentón, Repollo, Pan Blanco. Jantar: DIA Tomate Frito, DIA Queso Fundido Lonchas Light, ElPozo Pechuga de Pavo, Pan Blanco. Snacks/Outros: Caqui. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoseMGS
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