Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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74,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 70,01g | Prot: 94,37g | Carbs : 172,72g.
Pequeno Almoço: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Çavdar Ekmeği, Domatesler, İtimat Beyaz Peynir, İçim Doğal Süt, Nestle Ballı Cheerios, Rafadan Yumurta. Almoço: Muz. Jantar: Kıymalı Karnabahar, Çavdar Ekmeği, Pazı Sarması, Meyveli Kek. Snacks/Outros: Ev Yapımı Yoğurt, İçim Doğal Süt, Big Joy Big Whey Protein. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de randomfit
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