Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 63,34g | Prot: 90,92g | Carbs : 151,33g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс , Herbalife Алоэ. Almoço: Морковь по-Корейски, Плов с Говядиной. Jantar: Эмиль Биотонус , Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Outros: Груши, На Здоровье Отруби Ржаные , Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Nazka
|