Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 78,15g | Prot: 95,36g | Carbs : 118,91g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Молоко 2,6%, Помидоры, Куриные Бедра, Ферма Сулугуни, Овсяноблин, Гречка Отварная, Яготинский Молоко 2,6%. Almoço: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Подлива, Макароны Отварные, Maestro de Oliva Оливковое Масло , Свинина Запеченая. Jantar: Свинина Лопатка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Мандарины, Сильпо Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Сухарики Ржаные , Борщ со Свининой. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Инна Золотцева
|