|
Entah kenapa tumis bumbu dgn minyak sedikit tuh kurang wangi rasanya,jadi tetap dengan minyak misal 3 sdm,tapi pas udah selesai disaring lah bumbunya,hasil saring minyaknya 2,5 sdm buang aja,berarti kepake cuma 1/2 sdm,tapi wangi banget hasilnya :D
|
1831 kcal
|
Líp: 80,98g | Prot: 82,19g | Carbs : 195,34g.
Pequeno Almoço: Rambutan, Pisang Molen. Almoço: Mie Ayam, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. Jantar: Kue Bawang, Petai, Jengkol, Bamboe Bumbu Bali, Ikan Kembung, Nasi Merah. mais...
|
|
 Comentários
04 dez 19 por membro: rainbow_potato
|
Bukan untuk ditiru loh ya😂😂tapi emang gak bisa kalo makan tuh gak berasa bumbu..kalo tumis dengan minyak sedikit tuh kadang masih langu rasanya..tp di aku sih gak masalah..cek body fat dan visceral fat tiap bulan tetap berkurang☺️☺️yang penting rajin olahraga..diet tetap makan enak♥️
04 dez 19 por membro: ovahyasmin
|
@ovahyasmin mba kalo diet OCD makan tetep bebas ya ? goreng2an makan juga ?
04 dez 19 por membro: intan.tan
|
Makan bebas tpi tetap dalam jatah kalori harian...ocd lebih kepengaturan jam makan aja sih,sebaiknya tetap mengurangi makan yang berminyak...tp kalo aku sih pas kepingin gorengan ya makan aja...yang penting gak berlebihan..dan gak mungkin tiap hari juga...biasanya dihari minggu karna pas jalan2🤭
04 dez 19 por membro: ovahyasmin
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ovahyasmin
|