Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Líp: 54,53g | Prot: 77,88g | Carbs : 72,99g.
Pequeno Almoço: Сладкий Красный Перец, Lindt Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Авокадо Авокадо. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Куриный Суп. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Коркунов Конфета, Мандарины. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaDaMa
|