Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 42,70g | Prot: 66,11g | Carbs : 76,44g.
Pequeno Almoço: Szynka z Indyka, Sierpc Ser Królewski, Chleb Żytni, KFD WPC 80. Jantar: Sierpc Ser Królewski, Oskroba Chleb Jaglany. Snacks/Outros: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Biedronka Ale Jaja L, Beaujolais. mais...
|
|
1761 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Musculação (Moderado) - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ania-aniula
|