|
Saat 10:30 kahvaltı Çeyrek avokado sosu yaptım gayet güzel biraz içine pul biber koyuyorum acı olsun diye hoşuma gidiyor tavsiye ediyorum :::)))
|
970 kcal
|
Líp: 39,22g | Prot: 37,29g | Carbs : 126,54g.
Pequeno Almoço: Yumurta, Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Avokado, Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Peynir. Almoço: Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağlı Pırasa. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Patlıcan Kebabı. Snacks/Outros: Yeşil Çay, Muz, Ceviz, Türk Kahvesi. mais...
|
|
 Comentários
05 dez 19 por membro: kraliCeren
|
Çeyrek avakado
Bi tatlı kaşığı yarım yağlı peynir
Bir çay kaşığı zeytinyağı
Bir Çay kaşığı pul biber acıyı ne kadar seviyorsaniz Ben bir tatlı kaşığı koyuyorum acıyı yani pul biberi çatalla eziyorum avakado sosum hazır 👏
05 dez 19 por membro: FitNutii
|
çok lezzetli olur afiyet olsunn
06 dez 19 por membro: 3kilo kadar
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FitNutii
|