|
vanmiddag gaat na maanden hormoon ellende mn hormoonstaafje uit mn arm. mn hele cyclus is omgedraaid..3 weken bloeden en 1 week niet..en dat al 3 maanden..word er niet fitter van en heb nu in deze 'goeie' week al 2 dagen migraine gehad en vervolgens al 2 dagen steeds bijna..zo klaar mee. alleen geen idee meer wat ik nu moet gaan proberen pff ik ben gelukkig wel afgevallen 😁
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 130,63g | Prot: 59,96g | Carbs : 15,62g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei, Bulletproof koffie. Almoço: Bulletproof koffie, AH Ambachtelijke Mayonaise, Gekookt Ei. Jantar: AH Courgette, Knoflook, AH Olijfolie Traditioneel, AH Bloemkool Rijst, Stegeman Licht Pittige Chorizo, AH Gamba's Groot. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|