Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 61,57g | Prot: 95,30g | Carbs : 108,32g.
Pequeno Almoço: Feta Cheese , Ryvita Dark Rye Crispbread, Tesco Medium Eggs, The Fishmonger Basil Marinated Salmon. Almoço: Pret A Manger Avocado & Herb Salad Wrap, Chicken Breast Meat , Tesco Broccoli Florets, Bulgur (Cooked). Jantar: Ryvita Dark Rye Crispbread, By Sainsbury's 7% Fat Turkey Thigh Mince, Cabbage Soup, Cabbage Soup. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kfitpro
|