|
|
1396 kcal
|
Líp: 71,64g | Prot: 63,54g | Carbs : 130,88g.
Pequeno Almoço: Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Avocados. Almoço: Kimchi, Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Tea with Milk, Jams and Preserves , Cheddar Cheese , Sasko Dumpy Brown Loaf, Date, Cappuccino. mais...
|
|
2441 kcal
|
Exercício:
Nadar (Rápido) - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lizzieleyland
|