|
Купила все таки себе степпер, посмотрим что получится из этого 😁
|
565 kcal
|
Líp: 10,81g | Prot: 33,27g | Carbs : 87,57g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Салат Овощной, Сибас. Jantar: Яблоко. Snacks/Outros: Варенье из Смородины, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. mais...
|
|
 Comentários
Что скажите про этот агрегат? Есть смысл его иметь дома? Что даёт?
07 dez 19 por membro: kaind 1405
|
Пока ничего не могу сказать у меня он пару дней, я купила как небольшую кардио нагрузку.
07 dez 19 por membro: ZelencovaAn
|
А вам то самой нравится? Я так понимаю, это нагрузка на ножки?)). Эффект после занятий есть? Ну мышцы ощущают нагрузку?
07 dez 19 por membro: kaind 1405
|
Мне показался эффект похожий как от велика или когда много по лестнице поднимаешься, я хожу на нем шаги чтоб 10 000 находить, ну устаёшь однозначно, мышцы забиваются, ну и потеешь) поэтому если каждый день заниматься думаю это полезно для фигуры)
07 dez 19 por membro: ZelencovaAn
|
У меня велотренажёр есть, значит будет достаточно)). Спасибо за информацию!))
08 dez 19 por membro: kaind 1405
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZelencovaAn
|