Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 44,72g | Prot: 56,77g | Carbs : 270,82g.
Pequeno Almoço: Ермолино Блинчики с Творогом, KDV Суфле Воздушное Belucci, Макдоналдс Яичница, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Каравай Сушки-Мини Простые. Almoço: Креветки (Вареные или на Пару), Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Outros: Мандарины, Каравай Сушки-Мини Простые, Активиа Биойогурт с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Фисташка. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|