720 kcal Líp: 31,77g | Prot: 53,83g | Carbs : 51,82g.   Pequeno Almoço: Whole Wheat Bread, Fried Egg. Almoço: Teriyaki Chicken, SuperIndo Beras Merah, Quail Egg. Jantar: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Tomatoes, Egg. Snacks/Outros: Granova Peanut Butter & Berry Bar. mais...
354 kcal Exercício: Dormir - 5 horas, Apple Health - 19 horas. mais...



     
 

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