Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 46,02g | Prot: 45,92g | Carbs : 194,83g.
Pequeno Almoço: Garuda Pilus, Momogi Stick Tutti Frutti, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Almoço: Bakwan, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tempe Bacem, Nasi Putih. Jantar: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng, Cap Cay Kuah. Snacks/Outros: Kraft Biskuat Energi. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ersaaprilia
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