Holding steady. As long as I don't backslide, I'm happy enough...for now. Still looking to loose this flab and build some lean mass.
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
78 kcal
|
Líp: 3,59g | Prot: 1,57g | Carbs : 9,59g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Half & Half, Sugar. mais...
|
|
1787 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mom of Isabella
|