Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 36,46g | Prot: 96,45g | Carbs : 191,46g.
Pequeno Almoço: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Уха. Jantar: Сахар, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сахар, Манная Каша на Молоке. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashacryuh
|