Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 49,47g | Prot: 100,95g | Carbs : 131,97g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Рыбный жир, Арахис Обжаренный с Солью, Кабачковая Икра, Творог (Обезжиренный), Сыр, Гороховая Каша, Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Морковь, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|