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수치가 안좋으니 체중변동도 적음
오늘 송년회 있어서 26시간 공복 유지 후 버터만 60g섭취
탄수화물 안되~~~!!
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62,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2953 kcal
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Líp: 106,44g | Prot: 110,08g | Carbs : 81,83g.
Jantar: 잡채, 굴, 밥, 컵케익, 수육, 배추김치, 회무침, 소주 대장부, 방어 회. Snacks/Outros: 마이노멀 버터모카, 루어팍 무염버터. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joe17402
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