Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
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60,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Líp: 58,98g | Prot: 78,80g | Carbs : 198,89g.
Almoço: Казахстан Яблоко, Chikalab Chikabar Tiramisu, Natige Сметана 15%, 1 овсяноблин завтрак, Кз Лаваш Отрубной. Jantar: Казахстан Яблоко, Chikalab Brunetta, Natige Сметана 15%, Натиже Диетический Сыр, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Beer, Cucumber, Tomatoes, 1 овсяноблин завтрак, Лаваш "Фитнес" Отрубной. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de val200716
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