Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Líp: 69,67g | Prot: 71,02g | Carbs : 232,95g.
Pequeno Almoço: RxBar Peanut Butter, Coffee, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Taylor Farms Asian Chopped Salad (No Dressing), Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Wendy's Chili (Small), Andes Minty Patty, Safeway French Bread. Jantar: Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Spinach, Mushrooms, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Tomato Sauce , Trader Joe's Cauliflower Gnocchi (Package). Snacks/Outros: Betty Crocker Snickerdoodle Cookie, Red Table Wine , Hershey's Nuggets, The Popcorn Factory White Cheddar Popcorn. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amymdavis8678
|