Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
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79,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 32,87g | Prot: 70,39g | Carbs : 61,10g.
Pequeno Almoço: Ekici İzmir Tulum Peyniri, Maydanoz, TekSüt Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Kremalı Mantar Çorbası. Jantar: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Turp, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çupra. Snacks/Outros: Badem. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de pamuksheqer
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