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Dia de "pangarear". #keeprunning
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2415 kcal
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Líp: 104,58g | Prot: 66,65g | Carbs : 299,17g.
Pequeno Almoço: Probiótica Carb Up Black, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Growth Supplements BCAA em Pó, Visconti Torrada Multigrãos, Café, Nestlé Leite Ninho, Seara Patê de Presunto. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Pringles Batata Sabor Creme e Cebola. Jantar: Ofner Panettone com Gotas de Chocolate, Galak Sorvete Galak. Snacks/Outros: Club Social Crostini Tomate Seco e Salsinha, Dolce Gusto Café Au Lait, Maricota Pao de Queijo Lanche. mais...
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2602 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Corrida - 1 hora e 42 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Sees DJ
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