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🤭
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58,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 29,90g | Prot: 74,27g | Carbs : 199,44g.
Pequeno Almoço: Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Jantar: Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Regal Marie, Mangga. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ><ASTUTI><
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